Jeruk, aman buat penderita Maag ^^

Kalau kata teman saya, mbak aida, emang enak begadang kerja lembur disambi nenggak kopi. Apalagi sekarang ‘Kopi’ adalah sesuatu yang kece sejak kopi berlogo hijau harga 35ribuan keatas itu nge-Hits :D

 
Tapi saya gak bisa sok – sokan minum kopi heeuu
kalau saya minum kopi malah bikin saya yang penderita maag nyungsep megangin perut yg rasanya kepelintir hihi...
jadi Terima kasih, dan maaf saya gak bisa ngopi 

Maag atau yang dalam bahasa kedokteran disebut Gastritis terjadi karena peningkatan zat asam dalam lambung berlebihan...

Rasanya? Weeehhh Jangan ditanya

Kalau anda penderita asam lambung tinggi juga, pasti rasanya serba salah. 

Dikasih makan salah, gak makan juga salah

 
Penyebabnya apa aja sih emangnya asam lambung itu?
Katanya sih macam – macam yah

mulai dari stres, keturunan, sampai yg paling umum, pola makan yg berantakan

dan penyebab yang paling heboh adalah, jika kita sudah menderita maag, dan makan / minum sesuatu yang memicu asam lambung naik dengan cepat

contohnya selain makanan berGas, asam, dan pedas, dan ya si kopi itu tadi

Lantas karena saya anti-Kopi, saya mencari alternatif yang bisa bikin mata saya Segerrr, yaitu ‘Jeruuukk’

lhah? kok jeruk??

Tahu kan ya kan, kalau jeruk itu mengandung Vit. C 

dan kebanyakan Vit. C pasti familiar dengan rasa A.S.E.M 

Tapi Jeruk menurut penelitian malah justru tidak bersifat asam dan bisa menetralisir asam lambung karena sifatnya yang berubah Basa saat sampai di rongga pencernaan
 

kata Tjok Gde Kerthyasa, pakar homeopati asal Ubud, Bali,

"Dalam banyak kasus maag, penyebabnya adalah asam lambung yang tidak seimbang.

Jadi ketika jeruk lemon yang kuning itu masuk, dia tidak menjadi asam di dalamnya, malah berubah menjadi alkali.

Dia membantu menyeimbangkan kelebihan asam atau ketidakseimbangan di lambung.

Jeruk juga mulai banyak digunakan ahli pengobatan di Amerika sebagai komplementer pengobatan lambung".
Penjelasan lebihnya ada disini

Nahhh, kalau jeruk lemon yg suka kita pikir asam karena kandungan Vit C nya ternyata aman buat asam lambung, jadi, saya pikir jeruk, apapun itu,aman juga lah ya buat lambung.
 

Ada juga penjelasan dari mba yeyen, yang ini tentang jeruk nipis
Mba yeyen ini  nih yang udah ubek – ubek segala macem literatur kesehatan 
-----------------------------
Jadi air jeruk nipis yang diminum setiap pagi itu sebagai pembersih untuk lever. Sifatnya adalah ‘basa’, bukan ‘asam’, walaupun rasa di lidahnya ‘asem’..
Most of our food is ‘asam’, seperti nasi, daging dan sejenisnya.. PH-nya harus dinetralkan ke angka 7, sehingga harus banyak mengkonsumsi makanan yang sifatnya ‘basa’ dan banyak mengandung enzim baik seperti yang ada pada sayuran dan buah2an….
Selain membersihkan lever, jeruk nipis merupakan vitamin c alami dosis tinggi, jadi tidak perlu lagi suplemen, pakai yang alami saja biar lebih cespleng 
Jeruk nipis atau lemon fungsinya sama saja. Untuk tahap pertama disarankan perasan murni 2 atau 3 butir jeruk nipis/lemon dicampur dengan air hangat dan madu… 
Lama2 mulai coba tahap intermediete, perasan murni tanpa campuran.. Nah kalo ngerasa mulai snat snut flu, hajar perasan murni dari 7 butir.
--------------------------------------------------------------------

Mulai sekarang nyetok jeruk yang banyak yoook....
Minum air jeruk jenis apa aja, buat dengan air Hangat atau Air Dingin
Ingat, jangan diseduh dengan air panas, karena malah akan merusak sumber Vit. C dalam jeruk yaa
lumayan, kalau pagi bisa bikin infused water buat detoks, kalau malam bisa buat bikin es jeruk nemenin begadang, ples Hati / Liver juga jadi ikutan sehat, imun tubuh juga,,,
aahh senangyooo
 
Berita baik nih, buat yg mau begadang 
Selain sehat karena tidak memasukan kafein berlebih ke dalam tubuh, air jeruk juga gak adiktif alias bikin kita ketergantungan :D
 
Come the Healthy life,,,yuuk, begadang sama air jeruk ^^